W PRYWATNEJ PRACOWNI POMOCY GetSober24 otrzyma wsparcie i pomoc każdy, kto pragnie wyjść z uzależnienia. Korzystając z pomocy GetSober24 nie figurujesz w żadnej bazie danych osób uzależnionych.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
napisz, jeśli chcesz ze mną porozmawiać, podzielić się swoją historią osobistą.
Możemy je odnaleźć w nas samych, w naszym ciele, umyśle i życiu. Dla własnego dobra możemy
uruchomić wewnętrzny system dostrzegania, identyfikowania, nazywania i okazywania naszych
wewnętrznych stanów i przeżyć. Zapraszam do przygody z samym sobą.
DZIENNICZEK UCZUĆ
Jak prowadzić dzienniczek uczuć?
Jeśli kiedykolwiek w swoim życiu pisałeś pamiętnik, to właśnie tak chciałabym zachęcić Cię do opisywania wszystkich swoich ważniejszych wydarzeń z życia codziennego i towarzyszących im uczuć.
·
wesołość, ufność, pewność siebie, spokój, lekkość, miłość, sympatia, pogoda ducha, nadzieja, chęć, serdeczność, czułość, życzliwość, spokojność, duma, satysfakcja, zadowolenie, ulga, podziw, zaciekawienie, wdzięczność, śmiałość, łagodność, odprężenie, wiara, przyjemność, zachwyt, podziw, fascynacja, troskliwość, pożądanie, euforia, entuzjazm, podniecenie, komfort
Masz przed sobą test, przy pomocy którego możesz dokonać autodiagnozy problemów alkoholowych. Czytaj uważnie pytania, odpowiedzi zaznaczaj kółkiem w tabelce, twierdzące w kolumnie TAK, a przeczące w kolumnie NIE. Staraj się być szczery.
Strona 1 z 2
Możemy je odnaleźć w nas samych, w naszym ciele, umyśle i życiu. Dla własnego dobra możemy
uruchomić wewnętrzny system dostrzegania, identyfikowania, nazywania i okazywania naszych
wewnętrznych stanów i przeżyć. Zapraszam do przygody z samym sobą.
wesołość, ufność, pewność siebie, spokój, lekkość, miłość, sympatia, pogoda ducha, nadzieja, chęć, serdeczność, czułość, życzliwość, spokojność, duma, satysfakcja, zadowolenie, ulga, podziw, zaciekawienie, wdzięczność, śmiałość, łagodność, odprężenie, wiara, przyjemność, zachwyt, podziw, fascynacja, troskliwość, pożądanie, euforia, entuzjazm, podniecenie, komfort